0638417107 Rotterdam-Pernis Stefanie@rootsforyoursoul.nl

Zelf hulp

Vergeten energie koorden!

Vergeten energie koorden!

Oeps vergeten, energie koorden. Het is een heel natuurlijk iets dat als wij een ander ontmoeten we verbinding maken. Dat doen we door elkaars hand te schudden, oogcontact, non-verbale signalen en natuurlijk ons gevoel.Maar wat gebeurt er nog meer? Niet alles is zichtbaar of zijn we ons bewust van.

Lees meer
Loslaten

Loslaten

Zaken die je door emoties bezig houden laat je niet zo makkelijke los. Zeker niet als ze ook nog eens diep van binnen raken. Dat kan best lastig zijn, maar hoe ga je daar mee om? Hoe geef je dat handen en voeten? Hoe kun je dat letterlijk een plekje geven in je dagelijkse leven?

Lees meer
Een steuntje.

Een steuntje.

Er zijn periodes dat kinderen door drukte of andere prikkels grote moeite hebben om in slaap te komen. Om 22:00 nog klaar wakker naar beneden komen, terwijl jij (in lichtelijke frustratie of wanhoop) je als ouder ernstig afvraagt welke effecten dit heeft op de naderende schooldag. Zuiverspray kan een tijdelijke ondersteuning zijn.

Lees meer