Anders kijken naar gemaakte keuzes zonder jezelf te veroordelen.
Gemaakte keuzes anders bekijken.
Lees meer
Stefanie Vermaat
Vergeten energie koorden!
Oeps vergeten, energie koorden. Het is een heel natuurlijk iets dat als wij een ander ontmoeten we verbinding maken. Dat doen we door elkaars hand te schudden, oogcontact, non-verbale signalen en natuurlijk ons gevoel.Maar wat gebeurt er nog meer? Niet alles is zichtbaar of zijn we ons bewust van.
Loslaten
Zaken die je door emoties bezig houden laat je niet zo makkelijke los. Zeker niet als ze ook nog eens diep van binnen raken. Dat kan best lastig zijn, maar hoe ga je daar mee om? Hoe geef je dat handen en voeten? Hoe kun je dat letterlijk een plekje geven in je dagelijkse leven?
Gedachtes!
Je gedachtes kunnen zoveel invloed hebben, dat ik je graag wil uitnodigen om eens een parkeerplek te reserveren. Durf je mijn uitnodiging aan te gaan? Ben jij het zat om steeds weer net te laat te zijn bij een plekje? Probeer dit dan meer eens uit. Ik ben benieuwd naar je ervaringen.
Een steuntje.
Er zijn periodes dat kinderen door drukte of andere prikkels grote moeite hebben om in slaap te komen. Om 22:00 nog klaar wakker naar beneden komen, terwijl jij (in lichtelijke frustratie of wanhoop) je als ouder ernstig afvraagt welke effecten dit heeft op de naderende schooldag. Zuiverspray kan een tijdelijke ondersteuning zijn.
Spiegel bescherming
Soms kunnen prikkels je zo van de wijs brengen, dat je het liefst zou willen wegkruipen. Hoe scherm je, je dan af zodat je dicht bij jezelf blijft? Want de dingen die van jou zijn hoef je echt niet met je mee te dragen.
Ik zie, ik zie wat jij niet ziet.
Soms heb je het gevoel dat je niet alleen bent terwijl je fysiek dat wel bent. Of je krijgt het gevoel dat je opa of moeder dicht bij is. Wat doe je dan? Of wat als je kind in de nacht bezoek krijgt en niet meer kan slapen?
Futloos…..
Bij elk contact is er automatisch een energie uitwisseling. Weet jij wat er gebeurt met deze energie als je afscheid neemt van elkaar? Ben jij je hier bewust van?
Energie
Over energie wordt veel gesproken op allerlei manieren, maar ik spreek over hoe het kan worden ervaren en waarin het ons kan belemmeren. Gedurende een dag blijft er energie ‘plakken’ aan ons eigen energieveld. Maar wat niet van ons is hoeven we niet bij ons te dragen, toch?